スパトリートメントファンのためのメディア Spa Beaute Concier

肌に合わないと悩む前に!敏感肌が使うべきパックについて解説します

敏感肌にすすめたい
低刺激パックの選び方

講師写真:上田祥子

講師上田祥子うえださちこ

美容研究家/ライター/美容コメンテーター

敏感肌におすすめできる低刺激パック

敏感肌でも使いやすいパックの選び方を知る前に、そもそも敏感肌とはというところに立ち返ってみましょう。自分の肌の状態を正しく認識することが、合わないスキンケア選びをしない近道ですよ。

敏感肌とは

敏感肌とは肌が普通の人よりも敏感な状態で、肌の感受性が高い状態を指します。

そのため、一般的に問題なく使用できるスキンケア商品であっても、バリア機能が弱まっているために肌トラブルを起こしてしまったり、乾燥を悪化させたりすることがあります。

また、普段はとくに敏感肌ではないという方でも、季節の変わり目や、疲れがたまっているとき、ストレスがたまっているとき、環境の変化があったときなど、一時的に肌が敏感になってしまうこともあります。

そのため、敏感肌が気を付けるべきは2点、➀摩擦➁成分なんです。

敏感肌におすすめのパックタイプ

では、そんな感受性が高まり肌のバリア機能が落ちている状態の肌におすすめのパックについて解説していきます。 敏感肌の人がパックを選ぶときに第一に大切な点は、刺激性がないこと。刺激性とは、成分~物理的刺激までを含みます。 パックの種類では、シートタイプとクリームタイプが敏感肌の人におすすめ。 シートタイプは肌にのせておくだけでいいため、摩擦をあたえることなく、肌を保湿することができます。次にクリームタイプのパックは、同様に摩擦を与えることがなく、かつ保湿力が高いのが特徴です。肌のすみずみまで保湿することができるので、乾燥性敏感肌の方には特におすすめです。

敏感肌におすすめできないパック

逆に使用をすすめないパックのタイプも解説していきます。 ずばり拭き取りタイプやクレイタイプのパックです。この2つのタイプのパックは、摩擦をおこしやすいタイプなんです。 拭き取りタイプは、パックを顏に塗ったあとに、拭き取って落とすようなパックのことをさします。拭き取るという行為が、こすることになりますので、摩擦となります。 次にクレイタイプのパックです。クレイタイプは汚れの吸引力が特徴ですが、そのため敏感肌には刺激になってしまったり、間違った使い方によって乾燥を引き起こしてしまうリスクがあります。肌が敏感になっている時にはあまりおすすめが出来ません。

敏感肌のパック成分の見方

刺激となる成分について
香料や合成着色料、パラベンやアルコールなどは刺激となりやすいと言われています。また、人それぞれ刺激を感じる成分は異なるため、自分に合わない成分は何なのかを知っておくと、スキンケア用品やパックを選びやすくなりますよ。 敏感肌におすすめの成分は、保湿成分です。まずは肌のバリア機能を回復させることが大切なので、そのために保湿成分で肌をサポートしてあげると良いでしょう。 逆に、美白成分など効果が高い成分はその反面、刺激性も高い場合があるので選ぶ際には要注意です。

敏感肌のパック使用注意点

敏感肌でも使えるパックについて解説してきましたが、こんな時は使わないで欲しいという注意点も解説いたします。

  • ➀今の自分の肌の状態をしっかりと確認しておくこと

    ダメージを受けた直後や、肌トラブルにより痛みが生じている場合などは無理にパックを使用せず、かかりつけのクリニックに行きましょう。

  • ➁オーガニックであればどの商品でも良いというわけではないということ

    最近はオーガニックのコスメも増えてきましたね。オーガニックとかかれていると、自然のもの=安心となりがちですが、成分によってはアレルギーを起こしてしまうものがあります。オーガニック以外のもの同様です。オーガニックだからという理由で安易に選択しないよう気を付けましょう。

  • ➂パック後のケアも丁寧に行いましょう

    パック使用後は乳液やクリームなどの油分の高いスキンケア商品で蓋をしてあげましょう。パックで保湿をしてあげても、蓋をしてあげないと乾燥につながります。

  • ④肌に異常を感じる場合は使用を中止しましょう

    そのときの体調などによって肌の状態は日々変化しています。刺激の少ない成分と書かれていても、肌に異常があった場合は無理して使用を継続するのではなく、使用を中止しましょう。使用を中止しても肌がヒリヒリしたり、違和感があればいったん洗い流すなどし、必要であればクリニックへの相談を行いましょう。

講師紹介

講師写真:上田祥子

上田祥子うえださちこ

美容研究家/ライター/
美容コメンテーター

1991年クラリオンガールに選ばれ、モデル、レポーターなどを経て、1996年より美容ライターとして活動。
日本の美容情報のみならず、韓国、タイなどアジア諸国の美容を取材し発信している。

SEARCH

あなたにピッタリの
スパトリートメント
を探す

商品検索を始める